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忌糖：8 Z8 }: }, x! b" l" b, q
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 I, ^ W2 v4 G* s8 J4 i
4 G( L" j" v( y+ W# q' t/ @$ u忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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6 g; q# W( X+ C5 [忌烟酒：4 Z" S. O& d$ F: i. [1 f% \1 G
( G* d) z' D) {( ?; k3 |, g香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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; C8 f8 t% R( d# }% G忌辛辣：
) X$ ~; {, P$ H4 @8 Y3 E/ D$ |9 U: B
* G3 a; \, c0 s( m' U7 Z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 L3 w; Q4 D' L) W/ D
, {7 L; R8 \/ Z5 l7 k
忌染烫发：7 ^9 c: s& ~1 y5 W- S- t6 v. `$ g
/ t; A. G1 B: r' ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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- k5 y5 ~4 z3 g1 O" ~+ X/ p; b# s忌经常戴帽：2 W" R: [! X3 i% B
+ p/ y+ z7 T) Y5 V$ l长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 V, t- E, D2 c0 e+ K0 J5 t2 i9 z
, G# n. a" x+ D7 {% n3 G. v; X+ \: o
忌生活无规律：$ n; {, ^: }% U; ?6 E9 p- B
5 F; {& ~6 M( g$ ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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